癒しとは?効率の良い癒しの感じ方
こんばんわ!どうも「ひで」です。
今回は「癒し」をテーマに書きなぐってみます。
さて、皆さんにとって癒しとは?
「癒しとは肉体の疲れ、精神の悩み、苦しみを
何かに頼って解消したりやわらげたりする事。」
と辞書などには書いてあります。
大きく分けると、肉体的と精神的の2つですね。
私は、圧倒的に「精神的な癒し」が最高の癒しとなり
癒し=幸せ、と感じてしまう事さえあります。
主に考える肉体的癒しと精神的癒し。
「肉体的癒し」
疲労回復、性的欲求
「精神的癒し」
感情によるもの。
さて、話は飛びますが
先日、小動物の写真展示会に行ってきました。
普段ラインニュースを良く見るのですが、
ハムスターの写真と合わせて展示会があります!
場所は浅草橋。気になる方は要チェック。
という内容に惹かれて、さっそく休日に行って参りました。
もうたまりませんね!
激写!(写真をカメラで撮ってます。)
※実物ではないですよ!
はい、お尻!かわいいは正義!!
何故こんなにも「かわいい」のか!
人は、丸いものや、やわらかい物を見ると
カワイイという感情が生まれるそうです。
ですので、ハムスターのお尻なんて
最高すぎますよね!(まるくてまるい)
まさにまるっこ!
これは理屈抜きで、かわいいと思ってしまう。
そう、つまり、
理屈抜きでプラス思考にさせてくれる=癒し
であり、幸せを感じさせてくれます。
例えば、感動するアニメや、映画、景色を
見るだけでも、ちょっとした癒しが含まれます。
「●●が良かったなー」と思うだけで
心は癒されているのです。
当たり前ですが、おいしい食事を取る事も
「あのお店おいしかったなー、また行こ!」
と思う事も、勿論癒し。
これは物欲が満たされるという意味で
「肉体的癒し」になるでしょう。
もちろん、マッサージなどの肉体的癒し等も
ありますが、肉体的癒しは、「快感」から癒しが生まれます。
ですから肉体的癒しは、依存にもつながる要因でもあると感じます。
肉体的な癒しが快感になり、また、同じ癒しを求め・・・。
という具合に。
しかし、精神的な癒しに関しては、残ります。
今回であれば、「かわいい写真を見た」
という、記憶として。
さらに、写真に残す事で画像として。
ですので、私は断然「精神的癒しが最高」と考えます。
そして、継続して、効率よく癒しを求める事ができます。
という事で、皆さんの
”癒し”とは異なるかもしれませんが、如何でしょうか?
是非皆さんの「これが最高の癒し」を聞いてみたいですね!( ๑`・ω・´)ノ